Kielce v.0.8

Kultura

  spotkania, inne    Polecamy  

Medytacja - poczuj się dobrze

 Kultura Medytacja - poczuj się dobrze

InfoMedytacja to niezwykle korzystna praktyka - poprawia zdrowie i samopoczucie, przynosi wyciszenie i ukojenie dla umysłu, a przede wszystkim pozwala doświadczyć wewnętrznego spokoju, harmonii i satysfakcji. W trakcie spotkania omawiamy temat medytacji - czym jest, dlaczego warto medytować i jakie korzyści można uzyskać z jej praktykowania.

Uczymy trzech łatwych i najbardziej polecanych technik medytacji z mantrą:
- medytacja z oddechem i mantrą Gauranga Nitai Gaur
- japa joga czyli medytacja na koralach medytacyjnych
- kirtan czyli medytacja w grupie z wykorzystaniem instrumentów i śpiewu

Zapraszamy serdecznie! Wstęp wolny!

4 marzec, piątek, godz. 18:00
ul. Warszawska 34, Dom Rzemiosła

Error connecting to mysql