Kielce v.0.8

Taniec
Po prostu zumba!

 drukuj stron�
Taniec
Wys�ano dnia 02-10-2011 o godz. 13:40:00 przez rafa 11546

Każdy, kto miaÅ‚ do czynienia w ostatnich miesiÄ…cach z tematykÄ… fitness musiaÅ‚ zetknąć siÄ™ z rewelacjÄ… sezonu – zumbÄ…. Przebojem wkroczyÅ‚a do polskich klubów fitness i szkóÅ‚ taÅ„ca, porywajÄ…c do ćwiczeÅ„ caÅ‚e tÅ‚umy osób, dla których staÅ‚a siÄ™ nie tylko niezwykÅ‚ym odkryciem, ale również ogromnÄ… pasjÄ…. Zumba fitness to zainspirowany rytmami latynoskimi nowatorski, dynamiczny i niezwykle skuteczny program fitnessowo-taneczny, oparty na poÅ‚Ä…czeniu treningu cardio z podstawowymi krokami merengue, salsy, cumbii, reggaetonu czy samby, Å›wietnÄ… zabawÄ… oraz dużą dawkÄ… pozytywnej energii.



Na caÅ‚ym Å›wiecie zumba bije rekordy popularnoÅ›ci – obecna jest już w 110 krajach, gdzie ponad 10 milionów zumboholików każdego dnia entuzjastycznie uczestniczy w zajÄ™ciach zlokalizowanych w ponad 90.000 obiektów sportowych. WÅ›ród zumboentuzjastów można znaleźć takie gwiazdy jak Madonna, Shakira, Jenifer Lopez, Kirstie Alley, Natalie Portman, Victoria Beckham czy nawet Michelle Obama!

Oko w oko z zumbÄ…

Ja postanowiÅ‚am poznać jÄ… bliżej podczas konwencji FitStyle organizowanej w ramach targów Sport Lato w Kielcach, podczas której odbywaÅ‚ siÄ™ maraton zumby. Stoisko ekipy Zumba Polska uderzaÅ‚o kolorami – radosne barwy strojów i folderów zachÄ™caÅ‚y, żeby podejść i dowiedzieć siÄ™, w czym tkwi caÅ‚y sekret.
Instruktorów spotkaÅ‚am przy bocznym wejÅ›ciu. Kilkoro z nich siedziaÅ‚o po turecku pod dmuchanym namiotem „na papierosie”. Przedstawili siÄ™, zaprosili do siebie. MÅ‚odzi, otwarci, uÅ›miechniÄ™ci. SÄ… najlepszÄ… reklamÄ… zumby – wyluzowani, peÅ‚ni radosnej energii i bardzo kolorowi. Na pytanie, dlaczego zumba jest tak wyjÄ…tkowa, Agnieszka CubaÅ‚a, instruktorka z Warszawy, odpowiada:
– Stosowane w zumbie kroki taneczne, oparte o trening cardio, sÄ… Å‚atwe do wykonania i rzeźbiÄ… sylwetkÄ™. Na zajÄ™ciach panuje luźna atmosfera zabawy, co sprawia, że nawet osoby nietaÅ„czÄ…ce i niemajÄ…ce wczeÅ›niejszych doÅ›wiadczeÅ„ fitnessowych Å‚atwo siÄ™ na nich odnajdujÄ… i chÄ™tnie wracajÄ…. Na dodatek już po krótkim czasie zaczynajÄ… widzieć efekty „ćwiczenia”! Kolejny atut to gorÄ…ca, peÅ‚na energii oraz wakacyjnych i klubowych skojarzeÅ„ muzyka latynoska.

Niekończąca się impreza

Zumba to ani sport, ani technika taÅ„ca. Zumba to impreza i tak na caÅ‚ym Å›wiecie reklamuje siÄ™ jÄ…, zapraszajÄ…c do niekoÅ„czÄ…cej siÄ™ radosnej zabawy. Celem jest porwanie do wspólnego szaleÅ„stwa latynoskich rytmów i kolorów. Kiedy po raz pierwszy zetknęłam siÄ™ z zumbÄ…, poczuÅ‚am jak zaraża ona uÅ›miechem i swojÄ… wyjÄ…tkowÄ… energiÄ…. Obok mnie zachwycaÅ‚y siÄ™ niÄ… moje rówieÅ›niczki oraz panie, które na co dzieÅ„ niaÅ„czÄ… już wnuczÄ™ta, co utwierdziÅ‚o mnie tylko w przekonaniu, że jest ona absolutnie dla każdego. Jej funclub roÅ›nie w oczach, a entuzjastom zumby wciąż nie jest jej dosyć.
– Rok 2011 przebiega w Polsce zdecydowanie pod hasÅ‚em zumby! Organizowane sÄ… liczne masterclassy, zumbathony, festiwale i zumboteki. Odbywa siÄ™ to na skalÄ™ lokalnÄ…, ogólnopolskÄ…, jak i nawet europejskÄ…. GÅ‚ówne oÅ›rodki zumby w Polsce to Warszawa, Gorzów Wielkopolski, WrocÅ‚aw, PoznaÅ„, Kraków, GdaÅ„sk – dodaje Agnieszka.

Tego trzeba spróbować!


W Kielcach też już można pobawić siÄ™ w rytmie zumby. PojawiÅ‚a siÄ™ ona w fitness klubach i szkoÅ‚ach taÅ„ca wiosnÄ… tego roku. Już w wielu z nich zajÄ™cia zumby na staÅ‚e zostaÅ‚y wpisane do rozkÅ‚adu zajęć. Lekcje prowadzone sÄ… na różnych poziomach zaawansowania, z wykorzystaniem kroków o różnej trudnoÅ›ci. Wystarczy jedna godzina zabawy przy porywajÄ…cych poÅ‚udniowych dźwiÄ™kach, by zakochać siÄ™ w zumbie na jesieÅ„ i podarować sobie przy jej pomocy odrobinÄ™ sÅ‚oÅ„ca, gdy za oknem lato zmienia siÄ™ deszczowÄ… pluchÄ™. Tego nie da siÄ™ opisać, tego trzeba spróbować!


Aneta Pawłowska

Przepraszamy, komentarze dla tego artyku�u sa niedostepne.
Error connecting to mysql